Certifierad Lymf- & Klimakteriecoach

Bli en expert på lymfhälsa och kvinnohälsa – och bygg en lönsam verksamhet

Kvinnors hälsa förändras genom livet – och klimakteriet är ofta den fas där obalanser i lymfsystemet blir extra tydliga. Som Certifierad Lymf- & Klimakteriecoach får du djup kunskap om hur hormonförändringar påverkar lymfsystemet och lär dig konkreta metoder för att stötta kvinnor i denna fas.

Denna utbildning är en fördjupning för dig som redan arbetar med lymfhälsa, massage, yoga eller coaching och vill ha ett färdigt koncept för att hålla, kurser eller workshops på temat Lymfsystemet & klimakteriet.

Varför gå denna utbildning?

Utveckla din kompetens som diplomerad lymfmassör - ett steg vidare från behandlingsdelen

Bygg en lönsam verksamhet - lär dig hur du paketerar din kunskap - kurser eller workshops på temat Lymfhälsa & klimakteriet

Lymfsystem & klimakteriet – den bortglömda länken
Många kvinnor upplever viktuppgång, svullnad, trötthet och stelhet under klimakteriet – utan att förstå att deras lymfsystem påverkas. Här lär du dig att se sambanden och hjälpa dina klienter på djupet.

Utbilda dina kunder - färdigt presentationsmaterial - Utbilda dina kunder så de förstår vad som behövs för att komma tillrätta med ett lymfsystem som inte fungerar som det ska. När dina kunder förstår VARFÖR kommer ni tillsammans skapa en hållbar plan framåt. 

Lär dig hålla kurser/workshops  - lägg ingen mer tid på att skapa allt från grunden
Håll kurser/workshops där du lär ut; 

• Hur man tar hand om sitt lymfsystem i klimakteriet
• Egenvård man kan göra hemma för att stötta sigg lymfsystem
• Lymfmassage för ansiktet, faceliftmassage
• Varför lymfan blir trög i klimakteriet
• Hur påverkas vi av de hormonella svängningar klimakteriet innebär
• Kostens inverkan
• Vilken träning är bäst i klimakteriet 
• Färdiga sekvenser i pilates och yoga anpassade för kvinnan i klimakteriet

Utbildningens innehåll

1. Lymfsystemet & Klimakteriet

• Hur hormonella förändringar påverkar lymfcirkulationen
• Sambandet mellan klimakteriet och stagnation i lymfsystemet
• Vanliga lymf- & klimakteriesymtom och hur du kan hjälpa kvinnor att återfå balans

2. Metoder & Praktiska Verktyg

• Färdiga sekvenser och övningar hämtade från pilates och yoga
• Diafragmandning för lymfhälsa - hur du lär ut till dina kunder
• Lymfmassage för  egenvård – hur du lär ut enkla tekniker 

3. Bygg en Lönsam Verksamhet som Lymf- & Klimakteriecoach

• Hur du skapar och paketerar dina tjänster
• Kurser, workshops eller föreläsningar – vad passar dig?
• Marknadsföring och kundattraktion – hur du når ut till rätt målgrupp

3. Hur får jag återkommande kunder till lymfmassagen utan att vara "säljig?

• Få färdig presentationsbroschyr med informativa bilder och korta rubriker
• Inge förtroende och  förmedla kunskap om vad lymfsystemet är - kunden förstår varför det behövs upprepade lymfmassager samt anpassade övningar för att komma tillrätta med symptom

För vem?

Denna utbildning är för dig som redan arbetar som:

✔️ Diplomerad lymfmassörer 
✔️ Yogalärare eller hälsocoach
✔️ Massageterapeut eller stresscoach
✔️ PT eller instruktör inom träning

Vill du vara en del av nästa generations experter på lymfhälsa och kvinnohälsa?

Anmäl dig idag och ta din verksamhet till nästa nivå.

Pilates för lymfdränage 

Pilates stärker kroppen inifrån och ut. 

• Pilates stärker den inre korsetten dvs hållningsmuskulaturen
• Man blir stark "inifrån och ut"
• Bäckenbotten och diafragman aktiveras 
• Bäckenbotten stärks och förhindrar urinläckage
• "Muffinsmidja" och "putmage" kan bero på att bäckenet är framåttippat. Pilatsträning korrigerar detta. 
• Pilatesträning förbättrar lymfproblem som t ex Buffalo Hump
• I Pilates används diafragmaandning som sätter igång lymfflödet
• Stärker den djupa muskulaturen i mage, rygg och säte, vilket i sin tur påverkar hållningen positivt. 
• Fascian mjuknar
• Pilates gör dig smidig och rörlig